U.S. Chauvigny : site officiel du club de foot de CHAUVIGNY - footeo

Les Objectifs

OBJECTIFS

Les développement moteur

  1. La vivacité/Vitesse de réaction/Vitesse de déplacement.
  2. Coordination et adresse.
  3. Souplesse.
  4. Agilité.
  5. Endurance (à travers la séance).

 

L'apprentissage technique

  1. Apprentissage des gestes et enchaînements par des exercices, des situationsde jeu et des jeux.
  2. Jonglages.
  3. Conduite/Dribbles/Feintes.
  4. Frappes (passes/Tirs/Volée).
  5. Contrôles et enchaînements.
  6. Sensibilisation aux Techniques Défensives

L'apprentissage du jeu

  1. Règles du foot à sept, à neuf.
  2. Occupation du terrain.
  3. Passage d'une situation d'attaque à une situation défensive.
  4. Notion de marquage et démarquage.
  5. Le jeu sur les ailes.
  6. Notion de bloc équipe.
  7. Cadrage et couverture
"L'ÂGE D'OR DES ACQUISITIONS "

 

 

 

 

 

 

" TRAVAIL DE COORDINATION
MOTRICITE "

Reprise de l'entraînement pour l'équipe fanion 1 jour
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